Gestió emocional per a adolescents: eina per a la vida quotidiana
Horari:
Dissabte matí
Espai:
Connexió
Una xerrada dinàmica pensada especialment per a adolescents, on aprendràs la importància de gestionar les teves emocions en el dia a dia.
T’oferirem eines pràctiques per identificar, comprendre i regular les emocions de manera saludable, ajudant-te a millorar la teva salut mental i el teu benestar general.
Una oportunitat per conèixer-te millor, afrontar els reptes emocionals amb seguretat i començar a aplicar tècniques que t’acompanyaran al llarg de la teva vida.
Horari: dissabte matí de 10h a 11h.
