Més energia, menys sucre!
Horari:
Dissabte matí
Espai:
Connexió
En aquesta xerrada participativa i dinàmica explorarem alternatives al sucre i als aliments ultraprocessats per tenir energia real… i saludable!
Després d’una introducció teòrica per entendre com funciona el nostre cos, els participants es dividiran en equips per proposar, analitzar i classificar snacks saludables a través d’activitats pràctiques i col·laboratives.
Una manera divertida d’aprendre a alimentar-te millor sense renunciar a l’energia que necessites cada dia.
Horari: divendres tarda (18h) i dissabte matí (de 11h. a 13h).
Altres activitats
Equilibri
Equilibri
