Salut i Hàbits Actius per a Joves i Educadors

Horari: Divendres tarda i dissabte matí

Espai: Acció

Aprèn, Reflexiona i Actua!

Un espai interactiu pensat per a adolescents i educadors, on descobriràs com millorar el teu benestar físic i mental. Dividit en dues zones per explorar de manera dinàmica i visual:

Punt interactiu per als joves:

Consum de begudes energètiques: Els efectes sobre la salut i alternatives més saludables.
Ús de pantalles: Com afecten el descans, la concentració i el benestar emocional.
Musculació saludable: Com fer exercici de manera segura i eficient.

A més, descobriràs FITJOVE, un programa esportiu amb activitats adaptades per a adolescents a les instal·lacions de Manresa.

Espai per resoldre dubtes i trobar eines per adoptar hàbits saludables i equilibrats.